今日も1日よろすく❣️いやぁけがして1ヶ月くらい運動してなかったのでこのより鍛える‼️

暑い寒いの繰り返しでめっちゃ鼻水が🤧
すいません

動画が載せられなかったのでもっかい投稿❣️
今はショートカットです～

運動不足なのでストレッチと筋トレ少しずつ再開しました🙆
も～今月怠けすぎました
がんばるんば😤

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いやぁ、寒い🥶
薄っぺらい服しか持ってこなかったので夜寒すぎて😭
洋服屋さんに連れてってもらったんですが夏服しか売ってませんでした😑
まぁ、慣れですかね‼️
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