気力がなくなる=男性ホルモンが減ってる証拠!
新人ゆら☆女優クラス美ルックス
ciel~シエル~
みんなー!!スクワットよ!スクワット!!🔥🔥🔥
男も女も関係なし!!
全人類、スクワットしよっ!!💪
1日たった30回を3セット。
これだけでマジ変わるから!!!
人って40歳すぎると、
体力・集中力・やる気
ぜ~んぶ落ちてくるらしいのね
でも、それを一瞬でぶっ飛ばすのが
そう、スクワットらしいよ₍ᐢ..ᐢ₎ ♡
気力がなくなる=男性ホルモンが減ってる証拠!
その男性ホルモンってどこで作られるか知ってる?
食事と筋トレ!!
しかも太ももには男性ホルモンを
キャッチするレセプター(受信機)が一番多いんだって!
つまり!!
スクワット=最強!!ってこと!!
本当に元気になるし、
男の人は“あっち”の元気もバッチリになるらしいよ😂
ちなみに私もスクワット始めてから
性欲めちゃくちゃ上がったからこれはガチで信じていいやつw
ちゃんと伝えようとすることで必ず届くと思うんです
新人ゆら☆女優クラス美ルックス
ciel~シエル~
ページを見てくださって
本当にありがとうございます✨
会いに来ていただけることが
いちばん嬉しいのは、もちろんそうなんですが
こうして私のページに目を通してくださるだけで、
とっても嬉しくて、じんわりあたたかい気持ちになります☺️
日々いろんな方と出会う中で
「言葉ってやっぱりすごいなぁ」
と思うことがよくあります
たとえ短いひと言でも
「ありがとう」「おつかれさま」って
心から伝えるだけで
その人の一日が少しだけ優しくなる気がするんです🌿
愛情表現って
「愛してる」や「好き」だけじゃなく
「ありがとう」も大切な愛情の形のひとつだと思います
照れくさくて口に出せない時もあるけれど
感謝の気持ちは
ちゃんと伝えようとすることで必ず届くと思うんです
私はそういう小さな想いのやりとりを
大切にしたいなって思っています🩷
言葉にする、気持ちを伝える。
それってちょっと勇気がいるけれど
その一歩が誰かの心をあたためたり笑顔にできたりするから✌
このページを通して
そんな優しい気持ちが
少しでも届いたら嬉しいです🕊️✨