おっはよーございまぁーす( * ॑꒳ ॑*)

Clairのユメです！！

4月になりました！！
花粉症の季節です🫠

花粉症でも筋肉が硬くなるの知ってましたか？
実はくしゃみする時、腹筋使うので
その時に背中の筋肉もがんばるので
結果 疲れちゃうんですよね😭

そんな時は
オイルマッサージで
心も身体もゆるゆるにしちゃいましょ٩(ˊᗜˋ*)و

ゆっくりじっくり 身体の隅々まで
ほぐしちゃいますよ( ´艸｀)笑

お時間あればよろしくです🥰


〖本日 青森 START 10～16時〗

Clair 08055683184

おっはよーございまぁーす( * ॑꒳ ॑*)

Clairのユメです🤗

暖かくなりますねー(´꒳｀*)

そろそろ花粉症の症状が強くなってくる
のでビクビクしながら過ごしてます🥲

そんな時は身体も疲れやすくなってるので
お時間あれば
リラックスしに来てくださいね😌

〖本日 青森 START 10～17時〗

Clair 08055683184

おっはよーございまぁーす( * ॑꒳ ॑*)

Clairのユメです！

今日は曇りだねー(´･_･`)
ちと肌寒いから
体調など皆さん気をつけてくださいね😥

花粉も強まってきてるみたいなので
手洗いうがいとアイボン必須です！！

あと親指と人差し指の間に合谷（ごうこく）って言うツボあるんですが
これ 万能のツボって言われてて
花粉症にもいいみたいですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
あとは鼻の横にある迎香（げいごう）が
鼻づまりに良いらしいので
気が向いたら試してみてください⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

さてさてさぁーて
今日も元気に出勤してるので
お時間あればよろしくです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

〖本日 青森 START 10～17時〗

Clair 08055683184

こーんにーちわー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

Clairのユメです🎶

珍しい時間からの出勤です🤗

3月もそろそろ終わりますねー💦
あっ今日って『ご自愛の日』らしいですよ😄

いつも頑張ってる自分にご褒美時間は
いかがですか？？( ´艸｀)

お時間あればよろしくです🤗

〖本日 青森 START 14時30分～17時〗

Clair 08055683184

おっはよーございまぁーす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

Clair のゆめです🤗

あったかくなりましたねー✨
実はこの時期から 夏波に紫外線がつよくなるって
知ってました？😱
なのでこの時間から紫外線対策とスキンケア大事なんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

あとは寒暖差で体が固まりやすいのと
自律神経が乱れやすので
眠りが浅い 疲れが抜けないなど不調に繋がります😭
そんな時はオイルマッサージで
ゆっくりじんわり 筋肉をほぐして
心も体もふわっと軽くしちゃいましょ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

腕には自信あります(*^^*)笑

気になる方 お時間あればよろしくです！！

〖本日 青森 START 10時～17時〗

Clair 08055683184