ももはのブログ

笑笑

ももは 弘前黒石ちゃんこ ももは弘前黒石ちゃんこ

ジムいって

下半身鍛えて
今朝は体の真ん中を
マッサージ🩷して鍛えた。
ビクンビクンのヒクヒク
3回連続イキです

ももは🍑のは
膣トレしてるので
だいぶ指を締め付けるみたいです…🩷

筋肉痛に耐えられず
湿布はりましたw
明日の午前午後の仕事に
支障がでそうなくらい痛いw

まぬけっぽーーい💦


やほ

ももは 弘前黒石ちゃんこ ももは弘前黒石ちゃんこ

日曜日もハッスルしましょう

ちゃんこでね💖
ももは は休みです

先日ジムトレにいきました


みるみる体重が減り
筋肉量が増え 良い体に
近づきつつ…あります(*^^*)💖

胸トレでバストアップを狙って
いましたが
下半身を集中的にトレーニング
しました(*^^*)💖
おかげで2日だった今日
バッキバキの筋肉量です💪


1日1食なわたし…
改善してくださーいと
注意受けてます💦
朝はプロテイン
昼は食べる時間がなく食べない癖が
ついてしまって取らず…
んで夜食べるから太る~ってゆう
そんな日々です。゚(゚´🐽`゚)゚。

摂る食事もタンパク質を意識するように
なったら
なんだか太らなくなったーー✨️

白米が…苦手なので
おかずばかり食べるんだけど
食べるものって大事です\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

と、いっても
なかなか毎日の生活、仕事、が
あると
ストイックにはできなくって…

40歳に向けて
美BODY目指します(ง •̀_•́)ง

みなさま
良い日曜日をお過ごしくださいね💕︎
わたしは美容院にいってきます✂️

やほ

ももは 弘前黒石ちゃんこ ももは弘前黒石ちゃんこ

雨ですが夜出かけていました☔️

自遊仁にてトンコツラーメン🍜を
食べてドンキで
化粧品を買ったよ


もも🍑だらけ~

やらしいちんこみたいな


カルパスはなんと89円(*^ω^*)
太くてカリが張ってるのがすき♥️w

夜ドンキ楽しかった♥️


ラブホ どこも
混んでましたね!赤ランプ~🈵

来週は火曜日出勤です!
チェックしてくださいね

やっほー

ももは 弘前黒石ちゃんこ ももは弘前黒石ちゃんこ

今日 会社の外を見たら

桜🌸咲いてましたー
なんとなんと😳ですね

ももはの桜🌸もみにきてね💖

やほう

ももは 弘前黒石ちゃんこ ももは弘前黒石ちゃんこ

明日ちゃんこにいるよぅ☺️
Hな事しよ?👉🏻💗 ̖́-

完全受身は苦手だから
一緒に気持ちよくなりたいなぁ👑

26 / 37

お店メニュー

当サイトの全てのデータの著作権はガールズナビに属します。
これらのデータの無断転載・無断複製を堅く禁じます。
利用規約 プライバシーポリシー
COPYRIGHT GIRLS-NAVI ALL RIGHTS RESERVED.

キープした女の子

最近見た女の子

下のボタンからキープリストや履歴を見ることが出来ます。
使い方はこちら
弘前黒石ちゃんこ
LINEで予約 お店に電話
キープ・履歴タイトル