みれいのブログ
こんばんは
みれい REGALO 久留米店
今日は出勤日ではありませんでしたので、夕方から夜にかけて、ピラティスのパーソナルへ行ってきました。
ピラティスは一見ゆったりした動きに見えるのに、体幹への負荷が強く、トレーニングとしては強めになるかと思います。
一方、レッスン後は体全体がすっと伸びた感覚が得られ、気分もすっきりします。
心地よい疲労感なので、質の良い睡眠が得られそうです
こんにちは
みれい REGALO 久留米店
今日もたくさんの御予約をありがとうございます✨
今日の福岡地方はあんまりお天気よくありませんね。
髪が少し重い気がしていて、あんまり好みのイメージではありません。
さて、今日も早くから御予約をいただいていて、感謝するばかりです。
お天気良くないことは、たくさんの御予約の前には、とても些末なとこです。
きっと今日も良い日にすることができるでしょう
楽しみにしていますね💕
こんにちは
みれい REGALO 久留米店
今日もたくさんの御予約をありがとうございます。
早くから御予約をいただけていたので、今日まで安心して過ごすことができました。
やっぱり不安定なことは苦手なもので、今日のように早くからたくさんの御予約をいただけると、とても安寧な気持ちのまま出勤できます。
どんな時でも、自分の居場所があるのはとても素晴らしいことですね。
皆様のおかげで今日も素晴らしい日にすることができそうです。
皆様とお会いするのがとても楽しみです💕
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