お風呂上がりのストレッチ
仁愛(にいな)
グランドオペラ福岡
体はかたい?やわらかい?
実は…
やわらかい方かもです🫣
毎日ちょこっとずつ
ストレッチしてたら、
開脚もだいぶ
キレイにできるようになったんだ~💪
でも油断すると
すぐ固くなっちゃうから、
継続が大事っ!
今度見てみる?
なんてね💭
一日のうちで、一番好きな時間は?
仁愛(にいな)
グランドオペラ福岡
一日の中で
いちばん好きな時間は、
お風呂上がりのまったりタイム🛁
いま、この時間ですね
スキンケアしながら
音楽を流して、
今日もおつかれさまって
自分を甘やかす時間が
すごく幸せなの💭
ふと「あの人元気かな…」って
思い出したりもして🫣
持っている下着のなかで、一番多い色は?
仁愛(にいな)
グランドオペラ福岡
持っている下着の中で一番多い色は、
やっぱりピンク系かな✨
清楚で上品な感じがして、
自分でも気分が上がるの♡
でも最近は白やブルー系も増えてきてて、
選ぶのが毎朝楽しいんだ~🎀
あなたはどんな色の下着が好き?
こっそり教えてくれたら、
参考にしちゃうかも…
寝るときに欠かせないアイテムは?
仁愛(にいな)
グランドオペラ福岡
寝るときに欠かせないアイテムは、
アロマのピローミスト🌿✨
優しいラベンダーの香りに包まれると、
気持ちがふわ~っと落ち着いて
ぐっすり眠れるの♡
あとはふわふわの
抱き枕も手放せません💗
ぎゅってすると
安心しちゃうの…笑
今日のおやつ
仁愛(にいな)
グランドオペラ福岡
今日のおやつは、
コンビニで見つけた濃厚プリン🍮
とろ~っとなめらかで、
ほろ苦いカラメルが最高✨
甘いものって、
ちょっと疲れたときの癒しになるよね💕
次はどんなスイーツにしようかな~って、
すでにおやつタイムが楽しみ🎶
あなたは今日、
なに食べた?
こっそり教えてね☺️