今日の晩ごはんは、
鶏むね肉の梅しそ炒めにしました✨

さっぱり味で
夏バテ気味でも
ぺろっと完食しちゃったよ💭


あとはお味噌汁と
冷やしトマトも添えて、
ヘルシーにバランス重視◎

たまにはちゃんと自炊すると
気分も上がるよね～☺️

最近の嬉しかった出来事は、
お客様からの
「また会いたい」って言葉です💗

何気ない一言なんだけど、
すっごく心に残ってて…
「あぁ、がんばっててよかったな」って
思えた瞬間でした🥺✨

こうやって誰かの記憶に残れることが、
私のいちばんの幸せです💭💕

最近がんばって達成できたことは…

早起き習慣の定着✨


朝がちょっと苦手だったんだけど、
思い切って生活リズムを整えてみたの🌞

朝にゆっくりコーヒー飲んだり、
ストレッチしたりすると
心もスッキリ💗

小さなことだけど、
自分をちょっとだけ
褒めてあげたい気分です☺️

最近ハマってる
おすすめのダイエット食は

オートミールおにぎり🍙


レンチンで簡単に作れて、
腹持ちもいいしアレンジも無限大♡


ツナマヨ風やキムチ納豆にすると、
満足感たっぷりでストレスもなし♪

無理せず、
美味しくキレイを目指しましょ💗

ご新規Mさま💖


本日はお誘いくださり

ありがとうございます🥹

只今向かっておりますので

今しばらくお待ちくださいませ✨


ニイナ