こはくのブログ
冷汗スプレーは魔法じゃない😭
こはく REGALO 久留米店
朝から容赦ない日差し…もう夏が本気を出してきましたね☀️💦
昨晩の日記にも書きましたが、紫外線に当たると体調を崩しやすい方、実は意外と多いみたいです🥲
私もその一人なので、今日もUVケアと水分補給を忘れずに…！
そして…「冷汗スプレーしてるから大丈夫っしょ！」と思っているそこのお兄様😭
できれば帽子をかぶったり、日傘を差したり、少しの対策がのちの快適さに繋がります🫶🏻
午後からも暑さは続くようなので、無理せず、こまめな休憩と水分補給をお忘れなく🍹🌷
皆さんが元気に今日1日を乗り切れますように✨
まだ？！もう？！木曜日？
こはく REGALO 久留米店
🌞改めまして、おはようございます！
木曜日だっ。
週の後半に差し掛かって、そろそろ「え、まだ木曜！？」って気持ちになってる方も多いのでは…？笑
（私もその一人です🙋🏻♀️）
それでも毎日お仕事や家事、お疲れさまです🫶🏻✨
きちんと朝を迎えて、今日も頑張ってるあなたは本当に偉い！
あと一息で週末だ～ってことで、無理せず、ぼちぼちでいきましょう💭
水分補給と深呼吸、忘れずにね🍵💕
本日はセリフ多めでお送りします📖✨
こはく REGALO 久留米店
6月19日は「朗読の日」なんです📖✨
“ろう（6）どく（19）”の語呂合わせで、2001年に日本朗読文化協会が制定したらしいです🤔(Googleさんによると)
ということで、今日は心の中でお気に入りのセリフを読み上げてみたり、
いつもよりちょっと丁寧に言葉を選んでみたりするのもアリかも…？🫣💭
たとえば…「今日もがんばっててえらい！」とかね😉♡
個人的に言葉に出したいセリフは「おい、知ってるか？夢を持つとな、時々すっごい切なくなるが、時々すっごく熱くなる、らしいぜ。俺には夢がない。でもな、夢を守ることはできる。」と「知ってるかな？夢っていうのは呪いと同じなんだ。途中で挫折した者はずっと呪われたまま・・・らしい。あなたの・・・罪は重い！」
ですかね🫠☀️
まあこの２つは某仮面ライダー555、第8話でたっくんと木場さんで夢が対比になってるという何とも切なくて大好きな名場面です。
今日帰って555見ようかな～👀
UV vs 私の自律神経
こはく REGALO 久留米店
🌆こんばんは♪
昨日に引き続き…今日も日光にやられてしまいました☀️🫠
午後からはちょっと本調子じゃなくて、ゆる～く過ごしてました💦
やっぱり紫外線って、自律神経にくるんですね…お肌だけじゃなく心もゆらゆら…🌊💭
でも、「雨よりはマシ…！」って思いながらなんとか乗り切りました🤣
（梅雨のジメジメもなかなか手ごわいけどね💧）
そんな1日でしたが、皆さんも無理せず、自分にやさしく過ごしてくださいね🫶🏻✨
それでは、おやすみなさい🌙💤
紫外線との仁義なき戦い⚔️
こはく REGALO 久留米店
今日はもう…紫外線、すごかったですね😭☀️
お肌が「助けて～！」って叫んでる気がしたので、とにかくビタミンCが入ってるクリームやらサプリやらを総動員🥹💊✨
なんとしてでも日焼けは回避したい！
そんな願いを込めて全力ケア中のこはくさんでした🙏🏻💭
みなさんも、紫外線にはお気をつけてね🧴🌿
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