こんばんは(*´ω｀*)

もう5年ほど同じプロテインを
買っていたけど…
(一途すぎる(笑))
久しぶりに他のプロテインに
挑戦してみました～\(ˆoˆ )/

これで運動頑張ります💪



人工甘味料不使用で
オススメがあったら教えてください♡♡



まりか

こんにちは(*´ω｀*)

今日も元気に到着しました❣️
今日は少し早めに退勤するので
帰りにジムに行こうかな🤭

昨日はエレベーター使わずに階段で
帰ったせいかふくらはぎ筋肉痛に
なったのでまだまだ運動不足です😂(笑)

今日も幸せな一日を
過ごせますように…🍀


まりか

おはようございます(*´ω｀*)

今日は初めての10:00スタート
です✨

いつもバタバタしたくないから
家出る2時間前には起きる🤭💭

朝からゆっくりご飯とコーヒーを
飲む時間が好きです♡♡


今日も幸せな一日を
過ごせますように…🍀


まりか

お題：最近見た夢教えて下さい！に回答♪

お題：テンション上がる曲教えて！に回答♪

K‐POPが好きなので
「LE SSERAFIM」や「BLACKPINK」
の曲を筋トレ中やお掃除中に
聞くとテンションが上がります⤴⤴


まりか