明日は

 

久々に

 

ゆっくりお散歩でも

 

しようかと思います✨

 

いい運動になりますよね😌💕

グランドオペラ福岡 美月

 

美月は

 

キャラクターものが一切

興味がなく...

 

飽きるものは

好きにならないのかも

しれないです😭


紳士様はお好きなキャラクター
ありますか？


グランドオペラ福岡 美月

 

『Heart2Heart』の

 

『style』

というk-popの曲です☺️

 

 

とっても可愛くって

出勤前
聴いて
テンション上げてます🥰


グランドオペラ福岡 美月

 

第一印象でグッとくるのは、

 

「清潔感がある人」ですね☺️✨

服装がオシャレとか

高級ブランドを着てるとかよりも、

シワのないシャツだったり、
 

靴がきれいだったり、

髪や爪が整ってる人を見ると、


「この人きちんとしてるなぁ」
って思って惹かれます🌿


あとは、笑顔が自然な人。

無理に話さなくても、
ふとした瞬間に優しい表情を
見せてくれる人にはドキッとします🥺💓


そういう人って、
内面の余裕や優しさが
にじみ出てる感じがして素敵なんですよね。


それからもうひとつ大事なのが、
人への接し方。

お店のスタッフさんや
周りの人への対応が丁寧な方を見ると、

「本当に優しい人なんだな」
って感じて一気に好感度が上がります☺️


見た目や話し方も大切だけど、

やっぱりその人から漂う
“空気感”
に惹かれることが多いです🌸


グランドオペラ福岡 美月

不安って、

突然波のように押し寄せてきますよね🥺🌊

 

私もそういう時期が今もあって、

 

「なんでこんなに考えすぎちゃうんだろう」

って自分を責めそう

になることもあります。


でも最近は、

**“不安を消そうとしない”**
ようにしています。

「不安を感じる＝自分が頑張ってる証拠」
って思うようにして、

「大丈夫、ちゃんと向き合えてる」って
自分を優しく励ますんです🕊️


あとは、小さな安心を積み重ねること。


お茶をゆっくり飲む時間をつくったり、

好きな香りを焚いたり、

信頼できる人に
「ちょっと聞いて～」って話したりすると、

心が少しずつ落ち着いていきます☺️


そして何より、
“今この瞬間”
に意識を戻すこと。

不安って「まだ起きてない未来」
に意識が向いてることが多いから、

「今、自分はちゃんと生きてる」
「呼吸できてる」「大丈夫」って

確認してあげると、
少しずつ心が穏やかになります🍃

完璧じゃなくてもいいから、

“今日を丁寧に過ごす”を意識するだけで、

不安もだんだん静かに
なっていく気がします☺️💫


グランドオペラ福岡 美月