最近ほんと暑すぎて体力ごっそり

持ってかれるよね～夏バテ注意だよ✨

無理しないでまずはゆっくり休むのが

一番大事だと思うんだよね♡

水分しっかり摂って栄養バランスも

忘れずに～(◍ ´꒳` ◍)💕

ビタミンとかタンパク質とか✨

冷たいものばっかだと逆にしんどいから

体をあっためる食材もおすすめだよ🌟

えみはお風呂に入って深呼吸するだけで

結構リフレッシュできちゃうタイプ笑

お兄さんも頑張りすぎず自律神経を

整えて夏を一緒に乗り越えよ～( * ॑˘ ॑* )

元気なお兄さんに

会えるの楽しみにしてるね💗

あと、8月ももう少しで終わりなんだね💦

今年の夏も最高に楽しかったなぁ…✨

暑さもあったけどそれ以上に

笑顔いっぱいの時間だった気がするんだ♡

毎月毎月「楽しい」を更新してるえみだけど

この夏は新しい出会いや再会もあって

仲良しのお兄さんとの時間も

すごく濃かった\( *´ω`* )/💕

お兄さんと一緒に過ごす

大切なひと時があるたびに

えみの心の中の宝箱に

キラキラな思い出が増えていく感じ🫶

一緒に過ごしてくれてありがとう💓

えみにとってかけがえのない夏になったよ✨

これからも季節ごとに

たくさんの楽しいを更新していきたいな♡

お兄さんとの思い出が

これからもどんどん増えていきますように🎶