佐伯 えみのブログ
プチ贅沢💕
佐伯 えみ プレイガール＋本店
最低でも週に1回は体を休めてあげて
いたわる日を作るようにしてます✨
今は「こうするといい」という
情報がメディアを中心に、
色々と飛び交っていますが
体が本当に求めている事でなければ
逆効果になってしまうこともあります🥲
なるべくサプリに頼らず、
睡眠をしっかり取り食べたいものを食べる✨
そんなプチ贅沢の日があるから、
お仕事も切り替えて頑張れてるんだと
思います☺️
プチ贅沢作ってみてくださいね✊
いたわる日を作るようにしてます✨
今は「こうするといい」という
情報がメディアを中心に、
色々と飛び交っていますが
体が本当に求めている事でなければ
逆効果になってしまうこともあります🥲
なるべくサプリに頼らず、
睡眠をしっかり取り食べたいものを食べる✨
そんなプチ贅沢の日があるから、
お仕事も切り替えて頑張れてるんだと
思います☺️
プチ贅沢作ってみてくださいね✊
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