手軽に水分摂取🥒
みやび
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最近は胡瓜の1本漬けが美味しくて
コンビニで見かけると思わず購入
してしまう私です⊂( ・ω・ )⊃🎶💞
個人的にファミマの「梅しそ味」と
「青しそ味」がお気に入りです🥒
お休み中はスーパーで胡瓜を買って
お手製の胡瓜の浅漬けを仕込みました🧚♀️
食欲が無い時でも食べやすいので
野菜で水分摂取出来て最高👍🎶
✡️ Miyabi 💘
来週の予定🧚♀️
みやび
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明日から2日間のシフトを
出しております\(*⌒0⌒)♪
7月も最終週になりますが
よろしくお願いします💖
皆様、今週も1週間お疲れ様でした🌍
✡️ Miyabi 💘
要チェック✅
みやび
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来週前半のシフトを更新しました🙌
恐らく月曜日と火曜日の2日間の
出勤で7月を終える予定です🌞🌴
7月最終週も楽しみながら官能的で
気持ち良い時間を過ごしましょう🦋
ご予約&お問い合わせ
お待ちしております🫶
✡️ Miyabi 💘
お手製🐓🥦
みやび
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ここ最近は体調管理の1つとして
健康的な食事を取るように心掛けていて
今日の夕飯はお手製カオマンガイに🍚

玄米、鶏胸肉、味付け卵、ブロッコリーで
タンパク質豊富な健康ご飯\(*⌒0⌒)♪♪
数ヶ月前はインスタントラーメンや
外食、コンビニ飯+毎日の飲酒で
健康とは程遠い杜撰な食生活だったので
食べる物から変えてみようと人体実験中👄
夏バテ防止や疲労回復効果を考えて
日々の食生活改善を頑張ります🤸♂️
皆様も体調を崩されませんように☆彡
✡️ Miyabi 💘
最強の組み合わせ🏹❤️
みやび
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今日も暑い中お疲れ様です🦭🧊
最近は無性に酸っぱい飲み物を求め
手軽なミニサイズで摂取出来るこの
黒酢が入ったドリンクを飲んでます🧃

昔からよく販売されてるのを
見かけてましたが今回初めて
飲んでみた所、飲みやすくて
衝撃を受けた飲み物です🥰
はちみつと林檎味の黒酢の
組み合わせは最強\(* ¨̮ *)/🌟
疲れを感じた時は特に積極的に
酸っぱい食べ物や飲み物を摂取
してこの夏を乗り切りましょう💪
✡️ Miyabi 💘