最近、初めて熱中症になってしまいました。
熱中症対策で500mlのペットボトルを用意して、ちょくちょく水分補給しながら外で作業していたんですが、気づいた時には大量の汗と頭痛と吐き気が止まらず🥵
それからは、涼しい部屋でポカリを飲みながらゆっくり休んでいたのですが
頭痛が全然治まらなかったので、ロキソニンを飲もうと思いネットで調べると熱中症からきている頭痛にロキソニンを飲むのは腎障害になるリスクがあるから良くないらしく…💦
結局頭痛とだるさが完全に治るまでそれから4日はかかりました。しんどかった😭
元気になってから、スーパーで
塩飴や経口補水液や体を冷やすための保冷剤?を買い込んできました。
もう二度と熱中症にはなりたくないのでしっかり対策しようと思います😢
毎日本当に暑いので
皆様もお気をつけください🙇♀️
最近夏野菜が安くて嬉しいです。
若い頃は野菜より肉だったのに
30代になってからは
野菜や魚が美味しくて
前ほど焼肉行きたい!と
思わなくなりました。
(たまには思うけど笑)
今1番食べたいのはナスです。
油を吸ってトローンとしたナス。
揚げナス
トマトの白だし漬け
枝豆
キュウリの浅漬け
刻んだモロヘイヤにめんつゆと
ワサビを混ぜたやつ
あとはキンキンに冷えたビール
があればいい。
こう思うようになって
大人になったんだなぁ(年取ったんだなぁ)
と思います😅
ではまた
昨日は楽しいお時間を
ありがとうございました☺️
またお会いしたいです💓
次は水曜日と金曜日
10時から出勤します。
満足していただけるように頑張るので
会いに来てくれると嬉しいです😊
店名
恋する人妻倶楽部郡山