お題：簡単にできる家トレ教えて下さいに回答




名前はわからないけど。。。


腹筋サポートする器具と

足をパカパカする器具が家にありますが


全く使ってない。。。ww



簡単にできる筋トレはあっても

筋トレを続けようとする

強い意志は産まれないみたいです


誰か応援してください。w

お天気がよくて

朝から🐶とお散歩行ってきました




だけど、我が家の🐶は

お散歩嫌いで歩かないので。。。

結局は抱っこしながら朝んぽww



帰る時だけ嬉しそうに走ってた🐶


　

今日も熱中症に気をつけて


一緒にがんばろうね

今日もおつかれさまでした



しあわせな夢見てね？

ねねのこと、夢に出してくれるよね？

お手隙の時にでも

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