あさがおのブログ
ヨガに筋トレ
あさがお おばさんの店 FC 古川店
🧡お疲れ様です
最近、ヨガや筋トレをしようかと！
勿論、痩せるためではなくて
筋肉つけた～い！
そして体力も欲しいよ～😅
ちなみにヨガ歴は18～19の
頃から本を買ってやっていたので
そこそこ！
ただ、年を重ねるこの頃は
全然しなくなって、つくづく身体が
硬くなったな～って⤵️
ヨガはポーズはだいたいわかるので、それより何より、身体を痛めない軽い筋トにチャレンジしたいこの頃です
ちょっとした道具が宝の持ち腐れで
眠っててかわいそうだし😂
とにかく筋肉が、欲しい私です！
ストレッチしてる姿、想像してみて👅
そう言えば、整体に行って
言われた言葉に内心ドキ(笑)
お礼です🌻
あさがお おばさんの店 FC 古川店
🌟インフォー様🌟
初めましてのお客様！
今日は、お誘い感謝です☺️
ご新規様のお誘いは、いつぶりだったか
忘れちゃいそうなくらい(笑)
人見知りだなんて、とても
そんな感じに見えませんでした
話しやすくて、何でも話せちゃいそうな(笑) 例の下着、入るもんなんですね～🤭
久しぶりの利用だったみたいで
今日は、いまいち❔🤔
でもちゃんと、発射オーライ！
お客様のように、気おつけて
お遊びする方はめったにいないので
安心ですね👍️
日記もみてたのね～👅
いつでも待機してるには
笑える～でも年には勝てないので
自覚してま～す！
そろそろ限界を感じていたところで
あります(笑)
何だかんだ、楽しく過ごす
事ができました✌️
何を書いても良いってことなので
あれこれと書いちゃってます😆
私で良かったら、またお誘い
お待ちしてますね！
スイーツもｱﾘｶﾞﾄｳ～食べて
太ろうかと❔🤔
今さら太る訳はないか⤵️💦
今日は、お誘いありがとうございました(#^.^#)👋
お礼です🌻
あさがお おばさんの店 FC 古川店
🌟エグゼ・リピ🔁様
昨日は、お誘い有難うございますした✌️いつもｱﾘｶﾞﾄｳ～☺️
このお誘いがなかったら
・・・と思うと😆(笑)
日々、何だかな～の毎日なので
ホントに助かりました！
GWはやっぱり忙しく
なるみたいですね💦
その前に来てくれて感謝です
農家のお仕事が
終わったら待ってますね👍️
いつも飲み物とおやつ、ありがとう
ございます！
Rｰ１はその場で飲んじゃったけど！
良く食べて、良く寝て
体調維持・ファイト💪です
いつもの御挨拶
お身体・ご自愛くださいね(*^-^*)
有難うございました☺️
おはよう☺️
あさがお おばさんの店 FC 古川店
☔おはようございます
今日は、少～し肌寒いですね！
私は まだまだヒーターを
卒業することができません😂
今日のお昼はコンビニのミートソース
コンビニは高いイメージがあるけど
今のご時世は、コンビニの方が
安上がりです(私の場合)
好きで買うのが、ローソンのミートソースとあんかけ焼きそば！
ローソンのは美味しいのでオススメかも！
とにかく安く済ませようと
薬王堂だったり！
多分 皆さんもそうだと思います😆
13時からお誘いお待ちしています(^-^ゞ
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おばさんの店 FC 古川店大崎
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