[お題]from:針全ホンさん
お題：毎日の楽しみは？に回答♪




唯一、許されている

間食のホエイプロテイン1杯
🥺



わたしのおやつ



本日出勤です
お待ちしてます

 

アルゼンチン勝って嬉しい
👟⚽️


今日からの夜メッシは👟⚽️
素焼きのアーモンドorクルミ20gと
プロテイン1杯(タンパク質20g)
に固定されました



本日出勤です
お待ちしてます
 

[お題]from:猫動画に連打さん
お題：今日は「ナイスの日」最近何にイイネ！した？に回答♪



ロープの結び方、扱い方の技術
🪢



本日出勤です
お待ちしてます
 

[お題]from:らくださん
お題：源氏名ってどうやって決めた？
に回答♪



女性スタッフの方を指名して
源氏名を考えてもらいました
✏️
面接も女性スタッフの方を指名しました




甘口紅鮭が
ものすごくしょっぱく感じる朝です
🐟😣


本日出勤です
お待ちしてます
 

※過去動画で申し訳ないです～


 

かねてよりお伝えしておりました
パーソナルトレーニングを
開始いたしました
🔥💪
 

皆様からのお心遣いとして
差し入れのお申し出を
いただくことがあり、
大変ありがたく心より感謝申し上げます


ただ、現在は厳密な食事指導を
受けている最中であるため、
誠に勝手ながら
今後は温かいお気持ちだけを
頂戴できれば幸いです

また、
トレーニングの進捗状況につきましては
今後は写メ日記での公開を控え
まずは裏で黙々と努力を重ね
しっかりと結果を出せるよう
努めてまいる所存です
💪ﾌﾝｶﾞｯ💨
 

温かく見守っていただけますと幸いです
 

本日も
お誘い、ご予約ありがとうございます