皆さま、こんにちは



今週から
「あすけん」という
自分が食べた食事を記録して
摂取カロリーとかどのくらい栄養摂れているかがわかるアプリを活用してます


朝と昼がカロリーオーバー😓
夜足りない…
という結果



見直さなくては



秋までにマイナス2kgは
頑張りたい




アコ

皆さま、おはようございます^ - ^♪


手が痛いです😓


さっき髪をコテで巻いている時に
火傷してしまいました😢


ジンジン、ヒリヒリ…


赤くなってる🥺



こんなお手手だけど
会いに行きますね♪



今日は暖かくなりそう




アコ

二番館の本指名様✨



また会いに来てくれてありがとうございました

お久しぶりでしたね♪


お兄様のほのぼの優しい雰囲気が
癒されます



時間ギリギリまで楽しめましたね♪


またタイミングあったら
遊びに来てね




アコ

カナディアンのお兄様✨


お誘いしてくれてありがとうございました😊♪


何かまったり出来ましたね

こういうまったり
好きです😊


おやつもくれてありがとう😊


また会えたら嬉しいな～




アコ

ネロのお兄様✨


エステコースのご利用ありがとうございました


幸せ～っと言ってもらい
私も幸せです🥹


癒しのお手伝いが出来たようで
何よりです^ - ^


またお誘いお待ちしてますね



アコ