しまのブログ
一昨日の夜ご飯
しま 奥様鉄道69 仙台店
こんばんは☺️
いつものご飯紹介です。
昨日は日記をアップしていないので
一昨日の夜ご飯です。
一昨日の夜ご飯は…
鯖の胡麻味噌照り焼き
小松菜の胡麻和え
酢の物(前日と一緒)
お味噌汁(ほうれん草、豆腐)
ご飯
でした。
生サバを酒、みりん、生姜で下味を
つけてから、片栗粉を軽くまぶしてから
焼き、酒、みりん、味噌、炒り胡麻を
入れて、全体に絡んだら完成です。
味噌煮とはまた違った感じですが
美味しく出来ました。
小松菜は、さっと下茹でした
水気をしっかり絞ってから、みりん
白だし、すり胡麻、砂糖ちょっと🤏
と和えました。
一昨日も、割とバランスのとれた
和定食ができましたが、昨日はですね
睡眠欲の欲しか勝たず、ただただ
寝てましたwww
胃袋も、お休みをした昨日の休日
でした。😅
(具合いが悪くて、食欲がなかった訳
ではないですwww)
しま
昨日の夜ご飯
しま 奥様鉄道69 仙台店
こんばんは☺️
いつものご飯紹介です。
昨日の夜ご飯は…
赤エイの煮付け
ポテトサラダ
酢の物(わかめ、胡瓜、えのき)
お味噌汁(えのき、小松菜)
ご飯
でした。
久しぶりに食べた赤エイ。
味がしっかり染みて、ご飯が
すすみました😆
ポテトサラダの具材は、じゃが芋
胡瓜、人参、卵、マカロニ、ハムを
使いました。
酢の物は、えのきだけレンジで軽く
熱を入れてから、塩揉みした胡瓜と
水に戻した乾燥わかめと一緒に
酢と白だしちょっとで作りました。
暑い日が続き、旦那様は何を召し上がる
事が多いですか？
やっぱり冷たい麺類ですか？
しま
おやすみなさい
しま 奥様鉄道69 仙台店
今日(1日)も1日
お疲れ様でした🙇❣️
恥ずかしい話し…
「警戒アラート」を「警戒アラーム」と
言い続けてた私😳
昨日(30日)気づいたんですwww
同じ人いませんか？😅
おやすみなさい💤😘
しま
昨日の夜ご飯
しま 奥様鉄道69 仙台店
こんばんは☺️
待機しながら、今日はベランダの
掃除と窓拭きをしましたが
この暑い時にやるものじゃないですね😅
バテそうになりました😑
では、いつものご飯紹介です。
昨日の夜ご飯は…
冷や麦(キムチ豆乳つゆ)
でした。
昨日は肉の日だったから(私の中で🤭)
一応、冷や麦の上に豚しゃぶを少し
のせました。
つけつゆは、味噌、キムチ、胡瓜(塩と
砂糖でもんでおいたもの)、生姜、すり胡麻
ごま油、豆乳、白だしちょっとで
作りました。
豚肉とキムチで、疲労回復にも✌️
あっ、疲労するような事してない
けどwww
食欲が落ちてる旦那様も
食べやすい物を少しでも食べて
体力が落ちないように、気をつけて
下さいね😘
しま
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