昨日の夜ご飯
しま
奥様鉄道69 仙台店
こんばんは☺️
こちらの今日は風もなく
暖かいです☺️
仙台も暖かくなってきましたか?
GW中は、暖かい中で
過ごしたいですよね☺️
では、いつものご飯紹介です。
昨日の夜ご飯は…
豆腐と長芋ステーキ
~とろっと薬味卵を添えて~
酢味噌和え(ブロッコリーの芯
わかめ)
ポテトマカロニサラダ
お味噌汁(大根、人参、揚げ)
ご飯
でした。
豆腐はしっかり水切りをして
塩胡椒をして、片栗粉をつけて
表面がカリッとするように
揚げ焼きにしました。
長芋も同様に。
韮、葱、生姜、砂糖、麺つゆに
漬けた味玉を添えました。
豆腐と長芋に、味玉を漬けたタレを
かけて頂きました。
今回は、卵の半熟具合が
めっちゃ好みの半熟に出来たので
嬉しかったです😆
酢味噌和えは、ブロッコリーの上の
部分は下茹して、必要な時に使える
ように、冷凍しました。
芯の部分も同様に下茹して
わかめと一緒に、酢、味噌、砂糖
すり胡麻と和えました。
食べれるところは、無駄なく食べるwww
芯も、甘くて美味しかったです。
しま