ねねか 奥様のブログ
イキまくり🩷
ねねか 奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？
おはようございます、ねねかです🩵
ちょっと恥ずかしい話していい？
月曜日にエアコンのお掃除したって日記にも書いたんだけど、その時結構長い間腕を上げたりしてたのね🙌
フィルター外して戻してとか、本体拭いたりとかでね
あとねねか背が低いから、椅子使っても微妙に届かなくて頑張って背伸びしてたの
そしたら肩とふくらはぎが筋肉痛になっちゃって、なんとそれがまだ残ってます💦
筋肉痛、1日じゃ消えない…
前日記に「歳を重ねるのはそんなに嫌じゃない」って書いたけど、やっぱり嫌です～😭
若くて疲れ知らずの体が羨ましいです‼️
実はSUTEKIのお仕事でもね、イキまくるとふくらはぎに力入っちゃうし、騎乗位で激しく動くこともあるので、実は結構筋肉痛きます💦
でも快感＞筋肉痛なので、イクのも動くのもやめられないよね～🥰
今日は9時半から14時まで出勤してるので、ねねかをたくさんいかせてね🩷
お誘いお待ちしてます💋
今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵
濡れさせて❤️
ねねか 奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？
こんばんは、ねねかです🩵
今日は雨凄かったね～🌧️
雨の音は嫌いじゃないけど、雨の日に外に出るのはちょっとだなぁ😥
雨の日は車通勤なんだけど、玄関から車までのちょっとの距離でもうビチョ濡れ💦💦
🥺って気分になるけど、この雨のおかげでお米や野菜がぐんぐん育つ✨ってポジティブに考えて乗り切ろう👊
今日の夕ごはんは、スーパー手抜きで教えるの恥ずかしいから内緒🤭笑
たまにはそういう日もあるの～‼️
人間だもの✨
明日は9時半から14時まで出勤します❣️
雨に濡れるのは嫌だけど、◯◯◯をびしょ濡れにしてもらうのは大歓迎🩷
たくさん気持ちよくしてね💕
最後は一緒に🩷
お誘いお待ちしてます💋
今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵
心の支え🤍
ねねか 奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？
こんばんは、ねねかです🩵
今日お仕事行ったらみんな嵐の話題☺️
台風じゃないよ？
アイドルのね‼️
みんな好きなんだね～❤️
ねねかも小中学生の時は好きだったな💓
活動終了は寂しいね💦
今日の夕ごはんは鮭のホイル焼きと茹でブロッコリーです🍚
キャベツ高くなっててちょっと悲しい🥺
もやしが心の支えです🥺
ではでは👋
今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵
クリ…お願い💚
ねねか 奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？
こんばんは、ねねかです🩵
今日は本業のお仕事お休みだったから、SUTEKI退勤後は頑張ってエアコンのお掃除をしました🧹
そろそろ使う時期だもんね‼️
100均でお掃除道具を買い込んだよ🎵
毎回フィルター外す時、「これ元通りに戻せるかな…」ってドキドキしちゃう💓
冬前にもやってたからか、あまり埃は溜まってなかった✨
でも自分じゃできない内部はちゃんと業者さんにクリーニングしてもらわないとダメだよね💦
来年は業者さんにお願いしなきゃなぁ～
今日の夕ごはんは、ミートソーススパゲッティと茹でブロッコリーです🍝
「きのう何食べた？」って料理漫画で、ミートソースにオクラを混ぜると麺によく絡まって良い感じってあるんだけど、それ真似してみたよ✌️
オクラ大好きだし、このレシピおすすめです👍
ではでは👋
あ、6月前半のシフト出てます🍀
🛁
今日もあなたのかわいい奥様ねねかより🩵
感度バッチリ🩷
ねねか 奥様 SUTEKIな奥様は好きですか？
おはようございます、ねねかです🩵
今日から6月だね🍀
1年ももう半分⁉️
早いな～💦
毎日充実してるから、早く感じるのかな☺️✨
あと台風来てるみたいだけど、こっちの方にもくるのかな～？🌪️
心配だね😕
でも今日は良い天気だから、いろいろしたいな💕
まずは10時から16時まで出勤します❣️
今日も感度バッチリ👌✨
責め好きな人にはぴったりの体だと思います🥰
たぁーくさん気持ちいいことしようね❤️
お誘いお待ちしてます💋
今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵
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SUTEKIな奥様は好きですか？仙台
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