ここ最近は体調管理の1つとして
健康的な食事を取るように心掛けていて
今日の夕飯はお手製カオマンガイに🍚
玄米、鶏胸肉、味付け卵、ブロッコリーで
タンパク質豊富な健康ご飯\(*⌒0⌒)♪♪
数ヶ月前はインスタントラーメンや
外食、コンビニ飯+毎日の飲酒で
健康とは程遠い杜撰な食生活だったので
食べる物から変えてみようと人体実験中👄
夏バテ防止や疲労回復効果を考えて
日々の食生活改善を頑張ります🤸♂️
皆様も体調を崩されませんように☆彡
✡️ Miyabi 💘
今日も暑い中お疲れ様です🦭🧊
最近は無性に酸っぱい飲み物を求め
手軽なミニサイズで摂取出来るこの
黒酢が入ったドリンクを飲んでます🧃
昔からよく販売されてるのを
見かけてましたが今回初めて
飲んでみた所、飲みやすくて
衝撃を受けた飲み物です🥰
はちみつと林檎味の黒酢の
組み合わせは最強\(* ¨̮ *)/🌟
疲れを感じた時は特に積極的に
酸っぱい食べ物や飲み物を摂取
してこの夏を乗り切りましょう💪
✡️ Miyabi 💘
本日は早速スタートからご本指様の
ご予約が入ってて嬉しい限りです♥️
久しぶりにお逢いしてお話&プレイ
出来る事を楽しみにしてますね🥰✨️
本日も深夜帯まで
宜しくお願いします🏹
✡️ Miyabi 💘
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店名
DRAMA仙台 名取 岩沼