お題:今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった?に回答♪
ちょうど出勤する前の夕食に
茹で卵とSAVASのバナナ味の
プロテインを摂取してました🫶
最近は体力不足を実感してたので
まずはたんぱく質の摂取を心掛けて
元気に過ごせるよう気を付けてます🫢
地道でも出来る時にコツコツと
食べ続けていくのが大事ですよね✊
✡️ Miyabi 💘
今年は雨降りが多く湿気による
髪の広がりに悩んでいたので
学生時代ぶりの縮毛矯正に
チャレンジしてみました🙌
ついでに傷んでる部分のカットと
久しぶりにカラーをしてきたので
今までとはまた違った印象に🤫
サラサラの手触りと髪の広がりが
治まったので実行して良かった🎶
黒髪は手入れが楽で良かったですが
秋っぽいブラウンカラーも気分が
上がって良いですね(o・・o)/~💓
NEWバージョンの私も
よろしくお願いします💁♀️
✡️ Miyabi 💘
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店名
DRAMA仙台 名取 岩沼