おはようございます！

りょうです(^^)

我が家できゅうりの漬物を作ると

毎回このネーミングにしてます

前にもブログに書いたような？

お疲れ様です！

りょうです(^^)

最近、私の中でカレーブーム来てます

右下の写真のカレー

どこのか分かります？

ソウルフード

おはようございます！

りょうです(^^)

夏休み満喫中♪

旅行から帰った後の洗濯物の量エグいけど

おはようございます！

りょうです(^^)

明らかに筋肉量落ちて

体力なくなってるので

1ヶ月くらい前から

筋トレと寝起きヨガ始めました

めっちゃゆる～く

寝たまま逆腹筋とか

ほぼ毎日してるけど

見た目の変化が分かんない笑

今もストレッチしながらブログ書いてるけど

私、おばさんの割に身体ちょー軟らかいんです

おはようございます！

りょうです(^^)

ひまわり畑

暑すぎて？

時期終わりだから？

ひまわりも元気無かった感w