お母さんにまだ新しい着圧レギンス捨てられたので新たに買いました🙄笑
またダイエット頑張るぞー💪
本日は20時までの予定です!
たくさん遊んでくれると嬉しいな☺️💗
にな
ここ数週間で激太りしたので今日からまたしっかり食事制限と運動することにした!!
朝起きて20分くらい運動して、食事も昼職してた時の量に戻しました👍🔥
携帯ショップで働いてた3年前の私は、普通に生活してたつもりだったけど今思えば全然食べてなかった、、というか食べれなかったなあ、、、3ヶ月で15キロ落ちたからね🤔
あの頃の自分に戻しますよん!!
糖質も控えめにして、自分に厳しくいく!!
プロテインも無くなる前に新しいの買わなきゃ!!
今日は10:30からです❣️
リトグリ聴きながら通勤👼🏻
あ、オキニトークですが、何回も言うけどスタッフさんたちもがっつり見てるのであまり変なこと送らない方が身の為です!!😂
便利なものとか無料のものとかって裏側がありますからね、、笑
送ってもらう分には全然できる限りお返事するので😂
送らない方がいい内容は、皆さんいい大人だから言わなくてもわかりますよね??(煽り)
これも何回も言ってるけど、ルールは守って遊んでね☺️❤️
にな
女の子の日ももうほぼ終わったので明日から出勤します!!🍺
やっぱ周期ずれると量とか痛みとか全て変動する💦ストレス溜めすぎるのはよくないね😢
でもストレスって溜めたくて溜まるわけじゃないからどうしたらいいかわからぬ🙄💭
けどとにかく美味しいもの食べてたくさん寝て笑って過ごすのが1番なのかも❣️
幸せ感じてる時って自然に笑顔になれるしね!!
病み上がりになるので優しくお手柔らかにお願いしますね☺️❤️
それと諸事情により、来月まではできるだけ出勤するつもりです!!
来年からはまだ何も決めてなくて、
今年は出勤の他に、昼職に履歴書出したり色々やることあってバタバタする予定だけど頑張りますっ!!!🔥🔥🔥
にな
めっちゃ寝てしまってた😪
今更だけどになのSNSシリーズでっす🥹❤️
Twitter▸▹▸▹@nina_8978
TikTok▸▹▸▹@dieter_112
インスタは昔他のアカウントまでバレたことがあったのでやってないしやる気もないです!!
今のところこの2つ~~😋
フォローしてねっ!❤️
やっぱ1週間以上女の子の日早まってしまったせいか、量は減るどころかすごい増えてて貧血気味、ほかにも生理痛やらイライラが止まらないのでお休みしてます💦
今回結構つらい、、明日からは出勤したいけどいつもと調子が違うのでなんとも言えません😥
とりあえずゆっくりします😪
にな
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