おはようございます
今日も控えめではありますが
タワワにおっぱいが実っております
Eカップを目指して2年目のまあさです
なかなか🍮🍮だけに脂肪がつかん
お腹には容赦なく付くのに
お題:
今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪
回答∶
最近、
タンパク質を摂るということが注目されていますが
あまり惑わされていません
今まで通り、毎日納豆と豆腐を摂取する
のだけは続けております🎵🎵
そんなに頑張って運動していないので
❝適度❞に摂ってます
タンパク質は摂りすぎるのもだめなので
とくに、運動をしていない人は
摂りすぎ注意
内蔵が疲れます
内蔵が疲労して、肝臓や腎臓の機能が低下しちゃうんです
一食プロテインダイエットは
運動している人のダイエット法
ただ、食って寝てるだけの人は、
普通に、
納豆とか、豆腐とか
鶏肉とか
あと、オススメは蒲鉾❕❕
それで良いんですよ
なぜこんなに自信満々かというと
前回の健康診断で
血液検査と血圧が合格🈴したので
密かに自慢しています(笑)
血液検査後、病院の先生に
マアサ(仮)さん若いですね~🎵🎵
と笑顔で褒められたので
そうですかあ~🩷⤴️イヒヒ
と謙遜しまくっていたら
『血液がてすよ🩸🩸🩸』
と一言放たれました~~~🩸🩸
ヤブ医者めコノヤロー🩸🩸🩸
(注意∶普段は名医です)
今日は出勤です🍒🍒🍒
10時30分~16時受付です
ご予約有難うございます❕❕
お逢い出来るのを心待ちにしていますね~🩷🩷🩷
ではまた~🎵🎵
🌠★☆★こんばんは☆★☆🌠
全国の女の子(キャストさん)からの
みたよ🎵も増えて
めっちゃ気分が良いまあさです💕💕
写メ日記
読んでくれてるの嬉しいなあ~
という私は、
他のキャストさんの写メ日記を
全くと言って良いほど
読ませてもらっていない事に気が付きました😅💦💦
自己中なんですよね😅💦
自分のことしか見ていない
道を歩いていても
歩いている人の顔は殆ど見ない私
ボ~っと
考え事をしながら歩いています
だからよく、あの時居たよ🩷と言われても
全く気が付いていない事が多々
➕️プラス
運転免許をギリギリ更新出来る視力なんです
昔から
人の顔と姿に興味が無いんですよね(笑)
本当に自分の事だらけ
自分好き過ぎて困ってるくらい⤴️💓
明日も出勤します🎵🎵
時間は
10時30分~16時受付です
明日のご予約も本当に有難うございます😊🎵🎵🎵
16時に帰るんだと
勘違いされる事があります💕
16時までじーーっと待ってるのです💕
是非、
16時まで
愛のCALL☏🛜🩷を
お待ちしております
ではまた~
店名
人妻生レンタルーNTRー仙台