おはようございます
毎日暑い中
それでなくとも大変な中
本当に皆様お疲れ様です
皆さんはどんな疲れ対策をしていますか
私は食事&睡眠です
➕️したいのは運動ですね
ありきたりでスミマセン🥰
質の良い睡眠をとるには
やっぱり適度な運動なんですよね
どうしてもその3セット
(食事、睡眠、運動)なんでしょうね
運動、
主に寝る前のストレッチをにしています
しないとどんどん体が硬くなる
1日休むとまた硬くなる
これから定期的にしないと動けなくなるんじゃないかって
とくに股関節
ガチガチになります💦💦😅
お題:
プライベートでは、スカート派?パンツ派ですか?に回答♪
回答∶
どっちも交互に履いています😄
スカート履くのも好きです(笑)
これからどんどん年齢を重ねる毎にスカートははいていきたいなあって思っています🩷💕🥰
今日も宜しくお願いします😆💕💕
🩷みたよ🩷
今日もたくさんポチしてもらっていたー😍
有難うございます
アクセス数もめっちゃ上がり⤴️ご機嫌のまあさです
テレビ局でいうと視聴率みたいなもんなのかな(笑)
先月もアクセス数が上がっていたので
今月も楽しんで頑張っています
そして株価も上昇願う💹
今日は10時30分から16時まで出勤を
予定しています🩷🩷⤴️
今週は明日、金曜日と土曜日もお待ちしていますね💓
お題:
今日は「露天風呂の日」夏でも温泉って行くの?に回答♪
回答∶
行きますよー🩷
てか行きたいの♨️
夏だから温泉♨️&サウナ
夏だから熱いラーメン🍜
(先日食べた)
夏はTUBEかサザン🎵
(年代が。。)
🩵クイズ🩵
そういえば令和は夏と言えばの
アーティストは今誰なんだろ❓️❓️❓️
✨回答✨
まあさ姉さんはミセスだと思う🩷
あ、本当にミセスだ💦
色んな意味で回答は合ってるかな
ちなみに「ミセグリ」とこの間まで略していました~~~(笑)
そして
こういう略し方で誰も言ってないことに
最近気が付きました~~~💦😭💦
毎回なにかと
自分だけの略語を作って人に自慢気に
話しております(笑)
いつの時代も
時代遅れのまあさでした🤖🍃
朝から
🩷みたよ🩷
今日もたくさんポチしてもらっていたー😍
有難うございます
アクセス数もめっちゃ上がり⤴️ご機嫌のまあさです
テレビ局でいうと視聴率みたいなもんなのかな(笑)
先月も視聴率上がったので
今月も楽しんで頑張っています
そして株価も上昇願う💹
今日は10時30分から16時まで出勤を
予定しています🩷🩷⤴️
今週は明日、金曜日と土曜日もお待ちしていますね💓
お題:
今日は「露天風呂の日」夏でも温泉って行くの?に回答♪
回答∶
行きますよー🩷
てか行きたいの♨️
夏だから温泉♨️&サウナ
夏だから熱いラーメン🍜
(先日食べた)
夏はTUBEかサザン🎵
(年代が。。)
🩵クイズ🩵
そういえば令和は夏と言えばの
アーティストは今誰なんだろ❓️❓️❓️
✨回答✨
まあさ姉さんはミセスだと思う🩷
あ、本当にミセスだ💦
色んな意味で回答は合ってるかな
ちなみに「ミセグリ」とこの間まで略していました~~~(笑)
こういう略し方で誰も言ってないことに
最近気が付きました~~~💦😭💦
今日もよろしくお願いします
店名
人妻生レンタルーNTRー仙台