かすみ 奥様のブログ
生活習慣…
かすみ 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます(*^^*)
かすみです。
今日は私の反省会…して治した事！
生活リズムが狂ってたなぁと思いΣ(ﾟдﾟ；)改善！23時30分にアラーム←最低でも寝る時間！
6時30分にアラーム←最悪でも起きる時間！
まず、これから始めたのですが体の調子よし！
これだけなのに、凄く気持ちいい！
朝早くから、ちゃんと朝食も作りある程度時間になったら朝ご飯です。
簡単な事からですけど、とっても大事な事なんだなぁって改めて思いました。
人妻セレブリティかすみ
今日は、なんだか早起きしちゃった(´>∀<｀)ゝ←良き事。
体が疲れてる方へ。。。
かすみ 奥様 仙台人妻セレブリティー
こんにちは(*^^*)
かすみです。
最近…疲れやすい！？←体だるい。疲れやすい。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!そうだ！最近
Σ(ﾟдﾟ；)体…動かしてない！
(￣▽￣;)ストレッチからしよう。
硬いからじゃなくて硬いからこそのストレッチ……
あの、体のダルさが消えました。
(*^^*)休みで体疲れてたらストレッチおすすめします。←無理なく。
人妻セレブリティかすみ
つけ麺。。。
かすみ 奥様 仙台人妻セレブリティー
おはようございます(*^^*)
かすみです。
１箇所だけ、つけ麺を出してるチェーン店。
ビリーのつけ麺。。。
人それぞれ味覚は違うけど。
私はここのつけ麺が好き♡なのです。
人妻セレブリティかすみ
蔵王温泉…♪
かすみ 奥様 仙台人妻セレブリティー
こんにちは(*^^*)
かすみです。
本日は、蔵王に来ております。
貸切風呂…♪
気持ちよかった。←長く入りすぎて(￣▽￣;)少しフラフラ(～ ˙-˙ )～
明日もゆっくりします。
人妻セレブリティかすみ
(*´﹃｀*)面積？
かすみ 奥様 仙台人妻セレブリティー
かすみです。
本日は、コスプレしました。
ｵｫ(*˙꒫˙* )
面積…少ない！
(*´﹃｀*)挑戦するしかない！
( *´꒳`*)着るぞー
少し着方にﾓ ﾀ(ง ˙˘˙ )วﾓ ﾀ。。。
エロい！
(*^^*)たまには、いいねっ。
人妻セレブリティかすみ
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