最近ダイエットしないといけないなと

肝に命じてるけど何もできてないのぞみです😭

皆さんはダイエットする時どんなメニューで

ダイエットに取り組んでますか？

どんな事してもなかなか体重も体型も頑なに

減らなくなって来てます😭

皆さんのおすすめダイエット方法教えてください🙏

おはようございます☀️

のぞみです💕

昨日はゆっくり湯船に浸かって

ストレッチとマッサージしてポカポカにして

寝たのでぐっすりできました😊

最近肩凝りが酷いので私もマッサージ受けに行こうかなぁ🤔

今日は19:00~24:00で仕事頑張るので

よろしくお願いしますね💕︎

それでは皆さん今日もお仕事頑張ってください🔥

今日も満枠ありがとうございました🙏

明日も19:00~24:00でお仕事頑張りますので

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

ということで今日はもう疲れてしまったので

早めに寝ます😴

おやすみなさい～👋

夜もまだまだ寒いですね*🥶💨*

のぞみです💕

今日これからの19:00~24:00で

お仕事頑張ります🔥

まだまだ予約待ってますね💕︎

今日も頑張るぞー✌️