出勤してます(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

　　
こんにちは
HEATのゆらです！

昨日お誘いいただいたお客様　
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡

来週の天気予報を見たら暑い日が続くようで
今からゾッとしています(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)

夏らしい暑さというより
人を疲れさせるような酷暑が増えてから
夏場は胃が弱り食べたい時とそうでない時の
食べムラがそれなりにあるので
つい食べやすい麺類に走りがちです🌼

麺ばかりだと栄養バランスは偏りそうなので
その分主菜や副菜をいつもより考えて作ったり
夏野菜や旬のフルーツを食べたりと
食事を楽しむようにして
夏を乗り切るようにしています٩(๑´3｀๑)۶

今日も体調を崩さないように
ゆっくりする時間を作って
心も体も労ってお過ごしください(*´ー｀*)

本日2:00まで出勤なので
お時間合う方
お誘いお待ちしております💕

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