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「スクワットとゴムバンド使った運動をオススメします！」

「早朝に起きたらまずエアロバイクを１時間漕ぐ。足止まると乳酸が溜まるから絶対止まるなよ。」

「ボディービルの減量期でもしっかり肉を食いますよ！アメリカのスーパーは凄い！」

朝5時起きエアロバイク私「はぁ…はぁ…やつれてきてない？？」

昨日お誘いくださいましたお客様ありがとうございました
初めましての方にもたくさんお会いでき、再会出来たお客様も、楽しいお時間ありがとうございました‪(っ ॑꒳ ॑c)

また良かったら誘ってください

今日もよろしくお願いします

こんにちは😊たまよです

　
昨日も一日、お誘い下さった皆さん、ありがとうございました😊



本日は13:00～21:00でお誘いお待ちしております💕



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ご希望の方は、お気軽にお声がけ下さいね😊



エッチな気持ち良さと癒しの気持ち良さ、ぜひ両方感じてみてください💕