お題:私のストレス発散方法はコレ!に回答♪
ゆみのストレス発散方法は
食べる!寝る!
です(๑•ㅂ•)و✧
とにかく好きなものをいーっぱい食べるとお腹も満たされ
食べたいものを食べたという気持ちも満たされ
不思議と楽になります🪽₊˚⊹
そしてクリーニングしたばかりの寝具に飛び込んで
ピアノやオーケストラのBGMを聴きながら
寝落ちするのが幸せで…♡
その日のお洗濯物や洗い物はその日のうちに片付けないと
気が済まないゆみですが
ちょっと疲れが溜まってきているなぁって感じた時は
毎日の習慣は一旦忘れて
心とカラダの回復のために自分を甘やかします♡
𝐘𝐮𝐦𝐢