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♪ 今夜 ♪

三上（みかみ） 熟女屋本舗 　　　　　
　　　　　
　　　　　
こんにちは♡

本日　20:30から　お店にいます !!


久しぶりの夜のお時間☆

一緒に過ごしてくださる方からの

お誘いお待ちしていますね～♡



　　　　　　　　　★ 三上 ★
　　　　　
　　　　　
　　　　　

トレーニング♪

みそら GUEST-ｹﾞｽﾄ-
時間空いてる最中にトレーニング♪
 
普段糖質制限をしていてお米は食べないのですが、ここにいる間はスタッフさんが美味しい料理を作ってくれるので、しっかり食べてます
 
ただそれだとやはり太ってしまうので、空いてる時はいつもより真面目にトレーニング
 
今日は午前中起きてからYouTubeで痩せると噂のダンス×6セット
プランクと腹筋、背筋、スクワットを限界までこなしました
 
キツいけどエムなミソラは自分を追い込むのが好きです
 
そんなミソラをいじめにきてくれたら嬉しいな
 
では☆

おはようございます！

★体験★月詩-つくし LEGEND
土曜日も出勤してます☆
出かける途中で小雨が降ってたのでまた天気が悪くなるか心配です(..)
休みに雨は嫌ですよね

受付は始まってますので都合の良い時間いつでもお問い合わせください☆

おはようございます！

ひめの GUEST-ｹﾞｽﾄ- 今日も元気いっぱいです！！

今日もたくさんの皆様からのお誘いお待ちしています！

よろしくお願いします！！

おはようございます♪動画付♪

みそら GUEST-ｹﾞｽﾄ-
お兄さま方、こんにちは
 
今日は睡眠時間短かったけど、眠りが深かったからか元気いっぱいです
 
今日もたくさんペロペロしたいなーよかったらミソラの感じやすい所も。。
 
ではでは今日もお待ちしてます
 
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