女の子ブログ/GIRL'S BLOG
包帯巻き巻き取れた。の巻。
ゆい【青】
プリーズ
1週間整骨院通いを
してましたが
やっと今日、包帯が
取れました
ヽ(*´∀`)ノ
これでやっと温泉も
入れます
ヽ(*´∀`)ノ
無理をしなければ
水泳も出来るとのこと
ヽ(*´∀`)ノ
そして久々に
出勤できるのですが
お風呂は別にして
プレイ中はサポーター着用に
なるので
それでも良ければ
お誘い下さいね
(^-^)
今週は
水曜日 13時~16時
木曜日 13時~18時
金曜日 13時半~16時
土曜日 お休み
日曜日 お休み
となっております☆
ご都合の合う方は
是非お誘い下さいね
゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
悲劇再び。の巻。
ゆい【青】
プリーズ
久々ウォーキングを
企んでた私でしたが
昨日深夜
トイレに行こうと
寝ぼけてフラフラ歩いてたら
足を内側に
捻ってしまいました
。・゜゜(ノД`)
また悪夢の捻挫です
(;つД`)
明日はとりあえず
いつもの整骨院に行って
しばらく安静にしていようと
思います
(´;ω;`)
みなさまも
思いがけない
捻挫には
気を付けましょうね
(ToT)/
水着擦れの。巻。そして…。
ゆい【青】
プリーズ
ブログで何回も
書き込みしていますが
7月からプールに
通い始めてる私。
けっこう長時間
泳ぐのですが
水着擦れをしてしまい
上の写真のような
状態になってしまいました
。・゜゜(ノД`)
写真は先週の様子ですが
今回で水着擦れを
してしまったのが
2回目と言うのもあり
さすがに
おかしいと思って
ネットで調べた所。
フィットネス水着は
長時間泳ぐのに
向いてないとのこと
ヽ(;´ω`)ノ
私と同じ状態になった
人達も居るようでした
(。・ω・。)
このままでは
泳ぎにも支障をきたして
しまうので
ちゃんとした競泳用水着を
着て泳いだら何ごとも
抵抗無く
水着擦れをすることも
なくなりました
ヽ(*´∀`)ノ
しかし
水着擦れの跡は
なかなか消えず
うっすら
茶色くなってます
(´TωT`)
さて
来週は
赤字マン予定と
なっているので
しばらく、お休みとなって
おります
m(_ _)m
最近は
泳いでばかりだったので
赤マン中は
久々にウォーキングでも
しようかな♪
と思っていたのですが…。
続く…
ヾ(´・ω・`)ノ゙
ウォーキングの巻。
ゆい【青】
プリーズ
最近ウォーキングはまりな
私。
最初始めた頃は
1時間かけて7キロを
早歩きで歩き
3キロ地点辺りでは
ももが重く、なかなか
苦しかったです
(;´д`)
ですが
草刈りをしていた
おじいちゃんに
「がんばれよー!」
と言われ
足軽も軽く軽快に
ウォーキングをしました
(*´∇`*)
なんて単純な私
(-∀-`; )
約1時間目標で
ウォーキングを
週2でやっていたのですが
最初は
ももが痛くて大変でした
(;つД`)
最近は
ももの疲れもあまり無く
どうやら
ウォーキング慣れ
してきたようです
ヽ(´ω`)ノ
この調子で
頑張り続けるぞー!!
さて、明日からの
スケジュールは
月曜日 12時~19時
火曜日 12時~19時
水曜日 12時~16時
木曜日 12時~19時
金曜日 12時~15時半
土曜日 お休み
日曜日 お休み
となっております☆
ご都合の合う方は
是非お誘い下さいね
゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
〇〇の秋。の巻。
ゆい【青】
プリーズ
暑かった日々も終わり
やっと涼しくなってきて
秋らしくなってきましたね
(*´∇`*)
去年は食欲の秋で
食べ過ぎてしまい
かなり体重が増えたので
今年は気を付けなければ…
(-∀-`; )
と同時に
約1ヶ月さぼってた
水泳をまた、し始めました
(´・∀・`)
今日は
ウォーキングでも
しようかと企み中です
o(`^´*)
今年は
運動の秋にするぞー!!
と言うことで
今週のスケジュールは
月曜日 お休み
火曜日 12時~15時半
水曜日 12時~19時
木曜日 12時~19時
金曜日 12時~16時
土曜日 お休み
日曜日 お休み
となっております☆
ご都合の合う方は
是非お誘い下さいね
゚.+:。∩(・ω・)∩゚.+:。
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お店詳細/DETAIL SHOP
デリヘル スタンダード / 素人系 お姉さん系
プリーズ
AM10:00~翌AM03:00
年中無休
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