おはようございます☀️.°


青空が広がり陽射しが眩しいですね


そして暑いっ🥵


雨上がりで蒸しっとします


今日も厳しい暑さになりますね（._."Ⅱ）


金曜日に


通勤時から異常に汗が出て


しっかり水分、塩分を摂っていたつもりが


追いつかなかったようで


帰宅間際身体に異変が😨


熱中症？


…と持っていたシートを首に巻き


塩分タブりレット、


スポーツドリンクを飲みその場を凌ぎましたが


昨日一日身体が辛かったです😭


早めの対処で大事に至らず良かったですが


熱中症は本当に辛いです😭


二度経験しているので💦


皆さんもこまめに水分補給をして


十分気をつけてお過ごしくださいね🍀*゜


では、


良い一日をお過ごしください🍀*゜


𝐻𝑎𝑣𝑒 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

皆さまおはようございます(*^^*)

今朝は晴れていて蒸し暑い朝

久しぶりの日曜日出勤☺️

なんだろう…ワクワク？ドキドキ？より不安(´・ω・｀)

お兄さんと楽しく気持ちいいお時間を過ごしてる時は何も考えなくていいのに

好きなことして何も考えなくていい時間って大切だよね😌

さぁーシャワー浴びて準備始めますかねぇ(*´ω｀*)

お時間、タイミング合いましたらお誘いお待ちしております

今日も1日皆さまにとって素敵な1日となりますように😍