おはようございます🌞

昨日は仕事終わりにパーソナルに行ったので
お尻がバキバキでございます🫶w

筋肉痛にはタンパク質を
とったほうが良いらしいので
今日はお肉にしよーかなぁ🥰

今日はおやすみ頂いてます❣️

整体にいってきます✨
ととのってくるぅ

今日も素敵な１日を💘

こんばんは🌙

今週も始まりましたね～

お仕事お疲れ様です⭐️

朝から30度もある日が続きますが
体調はいかがですか？？

私は少し食欲が落ちてきたような
気がします🤔
お腹空くんですけど
食べたらすぐお腹いっぱいに
なっちゃう🥺🥺


夏バテしないように
パワーをしっかりつけます

何とか夏を乗り越えないと💦


また明日もお仕事頑張りましょう🔥


おやすみなさい🐑..💤


さえ🎀

おはようございます🌞

綺麗なピアスをGET❤️したので
今日つけていきます(*^^*)
さりげなピアスっ😘💋

テンションあがるぅ⤴︎⤴︎

今日から1週間
頑張っていきましょう💞

素敵な1日を✨️

食べるのが大大大好きな私❤️

十割蕎麦にハマり中で

読み方あってるかなと調べたら

なんだって～🤔

色んな読み方出来る方だったんだと
勉強になりましたぁ～❣️

ちなみにじゅうわりそばって
よんでましたぁ～

こんばんは🌙

最近はパリオリンピックが
始まりましたね🇯🇵

深夜にある放送がある時間が多いから
見れそうな種目が限られそう💦

開会式も見れなかったから
ニュースの話題に
ちょっとついていけてないなぁ


個人的には卓球が頑張ってほしいな
って思います🏓😊

皆さんはどのスポーツが好きですか？？


さえ🎀