こんばんは🌛 こはるです
20時~出勤してました❣️
最近乾燥しがちなので、もう夏おわり近いのかなぁ~って思いながら、
お兄さんと会う準備してました✨️
今週もお疲れ様です🍵
お兄さんのこと、
いっぱいぎゅってしてあげたいなぁ……🧸

お題:今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった?に回答♪
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃
今日は「タンパク質の日」なんだって~✨
みんなちゃんとタンパク質とった?🥺♡
私は卵とかお肉とか、なるべく意識して食べるようにしてるよ🍳🥩
美容にも健康にも大事みたいだから、ちゃんと摂らなきゃだね🤍
お兄さんは今日は何食べたの~?☺️
よかったら教えてね💕
「今日はちゃんとタンパク質とったよ~!」って報告待ってます♡
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃
まこと
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