13キロ痩せて筋肉量がめちゃ増えてしまってきた🔥

筋トレだけは裏切らないです‼️

自分に自信を付けたい。ただそれだけなんです。
数字数字の世界で疲れる。でも、この筋トレ、身体作りの数字なら変えられる気がするんです、、

多分何言ってるかわからないと思うけどそうゆうこと笑

今日もよろしく‼️

今日も今日とて暑いと思うので水分補給しっかりね❣️


何より体調優先で今日も頑張ろうね



会いたいって思ってくれたら嬉しいです♡♡

暑いと脱ぎたくなっちゃう( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦

待機中の今はのーぶらのーぱん……❣️


これで会うのは恥ずかしいけどちょっとえっちな気分増しちゃうかも