昨日から食事管理アプリ始めて
食事を戻しただけで体重減り
最近食べ過ぎだったな~‼️と実感😢
1日だけで変わる体重は水分とかあるけど
ここ数日より減った‼️
このまま続けたら夏には目標なるらしいから
頑張りたーい
おはようございます!🌞
寒いですね~🥲
今日ご予約のお兄さん
よろしくお願いしますね💕︎
昨日キャンセルのお兄さん、
お仕事ファイトです!
また待ってます🙌
まだ空きあるので、
もしご都合合うお兄さん
いたら会いに来てくれたら嬉しいです!
それでは👋
そして今日から食事管理を始めたけど
思っている以上に食べてるし
思っている以上に必要な栄養が摂れてない…!🤪
私が目が悪いのって
ビタミンAが不足してるから!?
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