あっちこっちで雨☔️ひどいねぇ

洗濯物も乾かないし


でも…せつなは元気だぉ

18時までなのでぇ
遊びに来て下さいまし



 

お題：今日は「クロレッツの日」おすすめのブレスケアはありますか？に回答♪




口臭対策でしていることは…

歯科医院で定期検診に加えて、
歯磨き、フロス、舌磨き

噛むタイプのタブレットで口内をケアしてます

あと腸内環境を整えるサプリで体内ケア
シャンピニオンエキスが配合されているものを飲んでいます


ドラッグストアで購入できるものですと…

・モンダミンプレミアムケア
・クリーンデンタルトータルケア
・NONIO舌専用クリーニングジェル
・噛むブレスケア

歯ブラシはシステマの極上プレミアム一択！
電動使ってましたが、それ以上にすっきり！



口臭って、虫歯、舌苔、腸内環境、歯周ポケットだったりと…
唾液の減少や空腹時、喉の渇きなども原因の一つにあるらしいですよ

色々な原因があったりするのでそれぞれのケアが大事になってきますよね…

引き続き怠らないように努めます🫡



 

おはようございます(*´╰╯`*)♬*゜



昨日の夜は出勤の予定でしたが急用のためお休みに変更させていただきました💦



申し訳ありません🥲︎




その代わり、明日のお昼に出勤追加させていただきました！


10日   12時～19時

11日   20時～2時


今週のシフトはこうなります🙇🏻‍♀️



今月も女の子の日が近そうで朝からお腹がぴりぴり痛んでいるので来週辺り怪しいので来週の出勤の予定も体調見ながら少しずつシフトアップしていきますのでチェックしてみてね🙆‍♀️



明日、明後日のお誘いお待ちしております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)