お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪




トレーニングしてますよ～

もう少し筋肉をつけるため、先日まで増量していまして…

今は食事管理で少しずつ脂肪を落としてるところです💪

増量中は、脂質のとりすぎに気をつけていたくらいで割と好きなものを食べていたので

食事管理してる今が少し辛い…笑

今の体型は、



↑の写真と同じくらい
全体的に少しむちっとしています💕

抱き心地良いと思いますよ～🤭



 

さっきまでサッカーの番組を見

てた！🥅⚽

いい戦い過ぎて泣いちゃった



日本、よく頑張った

ワールドカップ見た人、今日ミ

カンを呼んでくれた時にお話出

来たら嬉しいな*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

みたよ、マイガール登録お願い

します🙏💕

それでは、おやすみなさい

ミカン

ラストの本指さまにも
感動😭😭
からの、現状感動⚽⚽
言葉でないので、、

6月締めくくりは
スタートからご予約ありがとうございます(*^^*)
よろしくお願いします😊