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[お題]何事もバランスが大事
なな 愛 LAND-アイランド-
お題
今日は「たんぱく質の日」
今日タンパク質とった？
に回答♪
タンパク質は勿論
今はPFCバランスに
気を使ってます💡
☆わたし的☆
絶賛身体メンテ月間なので😊
そう言った身体を管理してくれる
アプリがあって食べた物を
入力すると
バランスが分かるので
役立ててます😊
タンパク質も摂りすぎは良くないので
やはり何事も
バランスが大事ですね🤓
前回呼んでくれた皆様💕
ありがとうございました😊
出勤しました✨
お誘いお待ちしております😊
なな
今日は「たんぱく質の日」
今日タンパク質とった？
に回答♪
タンパク質は勿論
今はPFCバランスに
気を使ってます💡
☆わたし的☆
絶賛身体メンテ月間なので😊
そう言った身体を管理してくれる
アプリがあって食べた物を
入力すると
バランスが分かるので
役立ててます😊
タンパク質も摂りすぎは良くないので
やはり何事も
バランスが大事ですね🤓
前回呼んでくれた皆様💕
ありがとうございました😊
出勤しました✨
お誘いお待ちしております😊
なな
もにん^. .^ ੭
なぎさ 愛 LAND-アイランド-
おはようございます🐰
なぜか随分と早く目覚めてしまい👀
できればこの後もう少しだけ寝たい気持ち(っ˘꒳˘ｃ)
今日から大好きな世界陸上だからワクワクしすぎたかな🙈笑
スポーツ選手はもれなく全員すごいのですが、陸上選手って身体のバネとか筋肉とか全て次元が違うというか、身体についているパーツは一緒なのにどうしてこうも違うのかと思ってしまって😹笑
人ってこんなに早く走れるんだ、とか飛べるんだ、ってなるので世界陸上だいすき🏃♀️（理由がおかしい人🤭）
東京もお天気悪そうだから雨止むといいな☂️
ではもう少しゴロゴロしてきます🐈
１２時からどうぞよろしくお願いします❣️
Thank you₊˚⊹ᡣ𐭩
なぎさ 愛 LAND-アイランド-
初日お誘いありがとうございました\( ˆoˆ )/
差し入れもありがとうございます🐱✨
たくさんいろんなお話もできて楽しく過ごすことができました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )💕
教えてもらったアニメ見なきゃ🧚🏻
皆さままたお会いできますように🍀⸝⋆
明日から三連休の方が多いのかな？
でも初日はあいにくの雨みたいですね🌧️
日曜日はまた暑くなるようなので気温差で体調崩さないようにしなきゃ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑❤️🩹
明日も１２時からどうぞよろしくお願いします🎶
パックしてから寝よーっと🧖♀️
それではおやすみなさい(*,,ᵕᆺᵕ,,)💤🌟
出勤しましたฅ•ω•ฅ
みな 愛 LAND-アイランド-
こんばんわ🌙*ﾟ
今日は21時30分〰️24時まで
出勤してます♡
雨でちょっとさむさむだね～
くっついてあっためてほしいな///
みな(⑉• •⑉)❤︎
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