朝昼ご飯食べて、お腹いっぱい♡
お腹も満たされて、元気いっぱいです!
夜、食事制限する分、お昼は普通に食べたい物を食べてますよ!
3ヶ月半は、夜食べたい!食べたい!ってなってたけど、3ヶ月半?4ヶ月経つ頃には、平気になりましたよ!
初めて1年ぐらい続いてるので、継続出来るようにしたいと思います!
まぁ、たまには夜も食べる日を与えて、チートdayしてますけどねww
す
桜花賞









阪神JF



皐月賞
ね
ポケーっと電車に乗ってたら、1駅前で降りちゃった💦
宿泊場所に戻って待機するだけだから、何も問題ないのですが、気温が心地良くて、ポケーっとしちゃってましたよ😅
今日は、1枚でも出かけられる気温で、気持ちいいですね☺️
こんにちは☺️
2日間、好きに食べたから、昨日の夜はヨーグルトだけ食べて寝たので、お腹すいたぁ~!!!
朝昼ご飯は、何食べようかと今、考えてますよ!
今日はまだ食べてないから、ご飯食べたいと思います😊
す
桜花賞

か










ね
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奥様鉄道69 仙台店仙台