忍び人さん(9/18)
公式サイトの口コミありがとうございます♡


今月もお忍びで会いに来てくれた♪
遠くからありがとうございます😊
海外話なども興味深かったです😀
あ、写真助かりました🙇‍♀️また是非お願いします！
お土産のお菓子は甘さ控えめで美味しかった😋ご馳走様です。
来月から年末までは忙しくなるようですが、体調には気をつけてくださいね🙂
またお会いできる日を楽しみにしています🤗

おはようございます🙂


今日は休みです。

雨☔
でも最初の予報より台風が逸れてよかった🙂


今日はピラティスのレッスンがないので、家で少し運動します💪

5ヶ月前は人生MAX体重でしたが、今はけっこう引き締まりました😀
でも体重は少ししか減っていません。
おっぱいも減っていません♡

でも私の場合は筋肉も大事だけど姿勢だなーって日々感じています。
姿勢を改善すると良い体になる！
まだまだなので日々意識していこうと思います😙