こんばんわ！
みわです♡

あっという間で、8月も中盤ですね💨
前半も沢山のお誘いありがとうございました😊


8月出勤予定です📝

🌻15日　(土曜日) → 11時～26時
🌻18日　(火曜日)→  19時半～24時
🌻21日　(金曜日)→  19時～24時
🌻28日　(金曜日)→  11時～18時
🌻29日　(土曜日)→  21時～24時
🌻31日　(月曜日)→  21時～26時


後半も素敵な出会いがありますように...💓
ご予定合う方、ぜひお誘いお待ちしています♪




 

お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪

ただいま待機中です！
あさみです💓
 

食欲がない時は何を食べてる？に回答！
 

今日もなんか胃が重い…

朝から全然食欲わかなくて、
普通のごはんとかおかずは
無理な日もありますよね😓😓
 

そんな時の定番メニューがこれ↓

具なしのお粥＋小さじ1の梅干し

熱々のお粥をゆっくりすすって、
梅干しをちょびっと溶かしながら🍚

塩気と酸味がちょうどよくて、
胃に優しく入っていく感じ🙂‍↕️

量も少なくていいし、食べ終わった後も
「あ、ちょっと元気出たかも」って
なるんですよね～😌✨
 

他にもよく食べるのは

・バナナ1本

・プレーンヨーグルトに少しはちみつ

・温かい味噌汁だけ

とかかな！

無理してガッツリ食べると
後でしんどくなるから、

「今日はこれでいいや」って
自分に許可出すのが一番大事かも🔥
これが今の私の救世主です。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

❄️あさみ🌙