【きょうか⭐︎】です╰(*´︶`*)╯♡
雨が降ったり止んだりの天気…。
湿度が高いからもーイヤだね~(><)
週末
楽しく過ごそー・:*+.(( °ω° ))/.:+
おはようございます!
りょうです(^^)
明らかに筋肉量落ちて
体力なくなってるので
1ヶ月くらい前から
筋トレと寝起きヨガ始めました
めっちゃゆる~く
寝たまま逆腹筋とか
ほぼ毎日してるけど
見た目の変化が分かんない笑
今もストレッチしながらブログ書いてるけど
私、おばさんの割に身体ちょー軟らかいんです
昨日の職場では・・・、
一昨日の警報の影響が。
情報にばらつき(._.)
なので、ぐちゃぐちゃ!( ´Д`)
いつもの倍疲れました。
苦笑
イラついてる?
人も居ましたが、震災を経験した身からすると何もなくて良かったなと思いつつ、
しょうがないよね!
と。
さあ、今日はどうかな?(^^;
店名
仙台人妻セレブリティー仙台 名取