おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日からリフレッシュ休暇に入りました♪

初日の昨日はというと…

• コメダでモーニング

• まつ毛パーマ（逆さまつ毛なので仕方なく…(>_<)）

• ムスコ殿のリース車の1年点検に付き添い（年間走行距離3,600km…少なっ）

• ムスコ殿宅でご飯づくり

• 満月を見ながら温泉

• 米津玄師さんのライブ抽選に申し込み

• ネットショッピング

• 米津さんのライブDVDを見ながら部屋の断捨離

帰省も本職もない休暇。

明け方までDVDを見ながら、心身ともにリフレッシュできました♪

めっちゃ充実☆

＊＊＊

そして今日はというと、

• ハウスクリーニングの定期清掃（うち & ムスコ殿宅）

• ムスコ殿宅でエクステリア業者さん対応

からの

• アッシー

…夕方から山形に行きまふ(ﾟ∀ﾟ)

＊＊＊

さてさて。

最近、老眼鏡を作ったのですが…

実は私、メガネって 「壊れない限り、度が変わってもレンズだけ交換して使い続けるもの」

だと思っていました。

…が！∑(ﾟДﾟ)

実はメガネにも寿命があるんですね。

フレームの寿命は？

• メタルフレーム → 約3年（サビ・メッキ剥がれ）

• セルフレーム → 4～5年（変色・ひび割れ）

買い替えサインは？

• レンズに 傷・変色 がある

• レンズの 度数が合わない と感じたとき

えっ、知らなかった…(-_-;)

＊＊＊

私は今まで裸眼（視力1.2～1.5）で過ごしてきましたが、 加齢には勝てず…最近は本を読むときに見えづらくなってきて、

ダイソーの老眼鏡では目が疲れるので、専門店でちゃんと作りました。

ただ、

• 両用レンズだから、運転時以外はかけっぱなしOK

って言われたけど

• 近くはパキッと見えすぎて

• 遠くはボヤける

• 視点を変えたときのピント合わせがつらい

…ということで、結局は必要なときだけ使用していまふ。

＊＊＊

とはいえ、保険にも入っているので

3年後には歪みが少なくなる加工のレンズに変えようかなと計画中٩( 'ω' )

و

皆さんも、 「長年使ってるけど特に不便はないし～」

なんてメガネ、ちょっと点検してみてはいかがでしょうか？

＊＊＊

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはようございます！

りょうです(^^)

出来る日は

あさんぽかよさんぽして

1日5000歩は歩くようにしてます

普段全然歩かないから笑

昨日はよさんぽ♪

いっぱい食べても歩いたら

0カロリー(^^)v笑笑

おはようございます♪

くるみです。

朝にブログ更新するの久しぶりです。

甘いの食べると幸せになります♡

本当は、いっぱい食べたいけど…

半月の間ずっと甘いものをガマンして、

食べ過ぎないように過ごしてきました。

全く食べなかったわけではないですよ。

　

今までが食べ過ぎていただけです笑

ちょっとだけ食べないようにした感じの

プチ我慢をしました。

この２週間位で、

かなりかなり落ちました！

気持ちじゃないです笑

体重が落ちました。

昨日の今日なのに、嘘みたいにメンタルは上げ上げになりました♡

回復はやい！笑

皆さま、

今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪

笑顔でね(*^-^*)♡

くるみ

おはようございます

体が重い…

１日頑張りましょう！

みわ