私だけかな？最近二の腕のたるみが気になる🙁
ということでジムは💨



何個か上半身の種目やったあと最後に
ケーブルプッシュダウンで二の腕の振袖😆と言われるところを筋肉付けていくのですが、筋トレはとっても辛い…





ジムは、行く方はいますか？
行ったら周りは男性ばかりで…
女性なんて1人いればいいそんな感じなんですねぇ、、、





気にせずやることがコツです♪

贅肉撃退部に入りません⁇😆

おはようございます！
今日も見てくれてありがとうございます🙂‍↕️💕

マイ・ガールの登録もありがとうございます
めっちゃ嬉しいです♥️♥️

ナマケモノですが、今月は頑張ると決めたので
日記書けるように頑張りますっ🦥


🦥ここからが本題🦥

本日　17時～3時まで
14日　18時～3時まで

少しだけ、スタートの時間早くなってます！
ご予約、お問い合わせお待ちしてますっ
よろしくお願いまーす💋