おはヨッシー٩( 'ω' )

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先日、フェイシャルサロンのお姉さん（59歳）と、次回以降の予約についてお話しした時に 「10月に乳がんの手術を受けるから、10月後半以降はしばらくお休みするの」

と言われました。

まだ初期だから部分切除で済みそうだけど、部分切除だと放射線治療もあるみたいで…。

リピ様方の奥さまたちの乳がんで全摘されたお話で、初期であれば、その後の再発や転移などなく、元気に過ごしている…と聞いたので、そこまで怖い病気ではない…とわかっていながらも、やっぱり心配になりまふ。

私：「検査とか受けてたの？」

お姉さん：「ううん、病院嫌いだから（苦笑）」

…またか、と思いました。

以前、足ツボのお姉さん（助産師さん）も同じで、「体調が悪くなったら自分でわかるからその時に病院に行く」と検診を受けていませんでした。

日本は医療費の自己負担が少ないからなのか、予防医学の考え方がまだまだ浸透していないんだな、と改めて感じました。

医療費を減らさなきゃ社会保険料が増える一方なのに、「健康寿命を伸ばす」という意識が広がっていないのが残念です。

私は定期的に検査を受けています。

乳がん検診（マンモグラフィー）で右乳に白い影が出て、生検も受けたことがあります。

でも結果はリンパ節だったので安心しました。

ダンナ殿の前立腺がんが見つかったのも初めて受けた人間ドックでした。

だからこそ、予防医学の大切さを本当に実感しています。

自分や大切な人の健康を守るために、定期的なチェックは欠かせないな、と改めて思いました。

子宮頚がん、帯状疱疹のワクチンも自費で受けました。

帯状疱疹は40代ということで、1回で済む安い方でした。

来月は脳検診を受けまふ。

リピ様方は、健康への意識も高く、年齢より若く見える方が多いです。

少しでも、心身の健康にお役に立てているのなら、すごく嬉しいです٩( 'ω' )

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ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※ブラウス（XL）の胸ボタンが２つ取れました。北斗の拳でケンシロウの服が破れるイメージで、 【YouはShock！愛で空が落ちてくる】 ならぬ【IはShock！胸のボタン落ちてくる】です(>_<) しかも白い糸がなくて、ピンクの糸でつけました(；´Д`A どこまで成長（？）するのやら…(T . T)

おはようございます

カミソリ切れないだろうと思いながら

力入れて剃ったら…

血が…

１日頑張りましょう!

みわ

お疲れ様です！

りょうです(^^)

毎日暑すぎて

ラーメンから遠ざかってたけど

またラー活開始！

冬でもラーメン食べると汗かくけど笑

おはヨッシー٩( 'ω' )

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昨日は久しぶりの本職フルタイム出勤で…

帰宅後、見事に体調を崩してしまいました(>_<)

腰痛、片頭痛、腹痛を伴う下痢の三重苦です。

下痢の心当たりは、勤務中に水分補給をしすぎたことと、一昨日発酵しすぎたキムチとニンニクマシマシ餃子を食べたこと。

チャッピー（AI）に聞いたら。

• 一度に大量の水分を飲むと 胃腸に負担 がかかり、消化液が薄まって消化不良を起こすことがあります。

• 冷たい飲み物を多く飲むと腸が刺激され、 腹痛＋下痢 になりやすいです。

• 体が慣れていない状態（久しぶりの長時間勤務で疲労や緊張もあった）だと、腸が過敏に反応することもあります。

と、ストレスや自律神経の乱れで、腸が一時的に過敏になったところに、水分に起因して腹痛のあとに下痢が起きた一過性の過敏性腸症候群っぽいです。

数回のトイレで済んだから良かったけど、過敏性腸症候群（IBS）は慢性的に繰り返すことがあるから、慢性化している方は大変だと思いまふ(>_<)

さて。 昨日書いた新たな挑戦とは…

私、10月にメンサの試験を受けることにしました٩( 'ω' )

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メンサとは…

世界的な高IQ団体で。

試験を受けて、人口の上位2％のIQを持つ人が会員になれるそうです。

日本では約4,700人の会員が所属していて、芸能界や学術界で活躍する人もいます。

◼️主なメンサ会員タレント

影山優佳（日向坂46）

宇治原史規（ロザン）

藤本淳史（お笑い芸人）

岩永徹也（俳優）

宮地真一（記憶術専門家）

私が興味を持ったのは、影山優佳さんの記事を見て、知的好奇心でやってみたい…と思ったからです。

知能指数が高いということは、ものごとのパターンや法則、関連性を見抜く能力も高いということで。

彼らの活動を見ると、その能力はさまざまな場面で生かすことができると思いまふ。

宮城での試験を待っていたら、10月19日に実施されるということで、申し込みました٩( 'ω' )

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試験はペーパーテストで、パズルや数列、論理問題など、頭の体操みたいな内容みたいです。

勉強しなくても受けられるみたいだけど、せっかくだから頭の準備運動としてパズルを解いたりしてみようと思いまふ。

私、普段そんなに論理的じゃないし、空間認識も苦手だから、頭がしばらく「え、何これ？」ってなるかもしれないけど、それも楽しみの一つです。

結果はどうなるかわからないけど、楽しんで挑みたいと思いまふ。

10月までまだ時間があるので、ゆるーく頭を鍛えながら、ドキドキとワクワクを味わうために…

29日の名探偵コナンの脱出ゲームに参加しよう٩( 'ω' )

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…と思ったけど、まだ悩み中です。

コナン大好きなのに、なんで悩んでいるのかというと… 脱出ゲームは、1つのテーブルで6人でチームを組んでチーム単位で推理していくのですが… 私、推理力も強調性もないから、ただただ置き物になるだけなのが目に見えて…

参加する意味あるのかな？

って悩んでまふ。

そんな感じで強調性がないから、もしメンサの試験に合格できたとしても、メンサ仲間との交流するつもりもなくて、合格の証拠の会員証だけ発行したら、あとは更新しないと思いまふ。

ただただ「頭のテストに挑戦してみたい！」って知的好奇心だけで、挑戦してみまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫