豆乳は1日1本((( *´꒳`* )))
肌と髪にいいって聞いてから
しばらく続けてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
普通の豆乳はだいっきらいだけど
こういう味ついてるのは好きです🥰
ココアと紅茶のやつが
個人的に飲みやすさ1位(*`・ω・)ゞ♡♡
あと、大豆製品は
前立腺がんと乳がんの
確率が下がるらしいですよ❣️
(ネット調べ)
なので豆乳と納豆は常にストック🥰
豆腐は一時期食べすぎたせいで
嫌いになりました。笑
なんでも食べすぎ飲みすぎは
良くないですよね。笑
ちなみに納豆は
骨粗しょう症、血栓症予防💉
豆腐は
高血圧、コレストロールの
動脈硬化予防💉
だった気がする(・∀・)
こういうの調べるの大好きなんです🥰
あ❣️
あと、R-1は
とにかく最強(*`・ω・)ゞ笑
健康第一ですね🥰
豆知識とかめちゃくちゃすきなので
何かおもしろいのあったら
教えてくださいね!!🤩